AUTOCONHECIMENTO, FOCO E INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: A CHAVE DA EVOLUÇÃO HUMANA
Por: Gilmara Melo | Mentora Estratégica | Gerontóloga Existe uma distância silenciosa entre saber e conseguir agir Se fosse apenas uma questão de conhecimento, pessoas extremamente inteligentes não enfrentariam dificuldades emocionais, falta de foco ou bloqueios pessoais. Mas até mesmo mentes brilhantes precisam aprender a lidar consigo mesmas. Precisam desenvolver foco, inteligência emocional, clareza e técnicas que sustentem evolução pessoal e profissional. Porque inteligência sem direção pode gerar excesso mental, ansiedade, autocobrança e até paralisação. O verdadeiro crescimento acontece quando conhecimento encontra consciência. A verdade é que comportamento humano não funciona apenas na lógica. Existe uma disputa silenciosa entre razão, emoção, hábitos, medo, recompensa e sobrevivência. E é exatamente aí que a neurociência começa a fazer sentido. O cérebro sempre buscará caminhos conhecidos, mesmo quando eles não geram resultados saudáveis. Por isso, muitas vezes, continuamos repetindo padrões que já sabemos que nos prejudicam. Não é apenas falta de informação. É falta de consciência. Autoconhecimento não é apenas “olhar para dentro”. É perceber: Quem não entende a própria mente vive reagindo. Quem desenvolve consciência aprende a direcionar. E talvez seja por isso que tantas pessoas vivem ocupadas, mas não produtivas. Porque produtividade não é fazer mais. É ter clareza. É saber priorizar. É conseguir sustentar foco mesmo em meio ao excesso de estímulos. Hoje, vivemos distraídos o tempo inteiro. O cérebro recebe informação demais, comparação demais, pressão demais. E uma mente sobrecarregada dificilmente consegue manter presença, constância e direção. Sem inteligência emocional, até pessoas talentosas se perdem. Sem foco, potencial vira frustração. Sem autoconhecimento, resultados se tornam instáveis. Talvez a mudança comece quando entendemos que vencer na vida não depende apenas de capacidade. Depende da habilidade de compreender a si mesmo. Porque saber é importante. Mas transformar consciência em ação é o que realmente muda resultados. Gilmara Melo Mentora Estratégica | Gerontóloga
O Estádio Juca Pedro segue evoluindo!
Fonte: Formiga Esporte Clube/Fotos: FEC Dando sequência às obras de melhoria e modernização da nossa casa, o Formiga Esporte Clube concluiu a construção do novo alambrado lateral do Estádio Juca Pedro. Foram cinco meses de trabalho para a execução de uma importante obra, com aproximadamente 100 metros de extensão e 6 metros de altura, proporcionando mais segurança, estrutura e melhores condições para atletas, torcedores e eventos realizados no estádio. A diretoria do Formiga Esporte Clube agradece de forma especial aos ex-vereadores Cabo Cunha e Juarez Carvalho pelo apoio fundamental para a realização desta conquista. Por meio de emendas impositivas, foram destinados R$ 20 mil por Cabo Cunha e R$ 10 mil por Juarez Carvalho, recursos que contribuíram diretamente para a conclusão da obra. Investimentos como esse fortalecem o patrimônio do clube e ajudam a preparar o Estádio Juca Pedro para receber cada vez melhor os atletas, torcedores e toda a comunidade. Seguimos trabalhando para construir um Formiga Esporte Clube cada vez mais forte, dentro e fora de campo!
FESTIVAL MULTICULTURAL DE INVERNO 2026
Monte Sião Sexta, 01 de maio até domingo, 26 de julho de 2026 Alameda Da Praça Prefeito Mário Zucato – Praça Prefeito Mário Zucato , Centro (35) 98893-5288 http://www.montesiao.mg.gov.br turismo@montesiao.mg.gov.br
Parque Girassol será inaugurado em Córrego Fundo na próxima segunda
Prefeitura de Córrego Fundo A Prefeitura de Córrego Fundo, o Instituto AMA e a CODEMGE (Companhia de Desenvolvimento de Minas Gerais) realizam, na próxima segunda-feira (8), a inauguração do Parque Girassol, novo espaço público multissensorial, gratuito e inclusivo voltado ao acolhimento, desenvolvimento e convivência de crianças autistas e suas famílias. A cerimônia será realizada às 16h, na Praça Bebem do Bia, localizada na Rua Padre Remacio Foxius, nº 135, Centro. O espaço foi planejado para oferecer um ambiente acessível e acolhedor, contribuindo para a inclusão social e a promoção da qualidade de vida da população. O projeto é uma iniciativa do Instituto AMA, desenvolvido por meio de convênio com a CODEMGE e o Governo de Minas Gerais. A ação integra esforços voltados ao fortalecimento de políticas públicas de inclusão, acessibilidade e bem-estar social. Além da entrega oficial do parque, será realizada uma breve capacitação com orientações sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e sobre a utilização dos equipamentos instalados no local. A atividade tem como objetivo ampliar o conhecimento da comunidade e contribuir para a qualificação de profissionais e familiares. A implantação do Parque Girassol representa mais um avanço para Córrego Fundo na construção de espaços públicos acessíveis e inclusivos, promovendo o respeito às diferenças e ampliando oportunidades de convivência, lazer e desenvolvimento para crianças e suas famílias.
Prefeitura de Formiga participa de workshop sobre novas normas sanitárias na odontologia
Fonte: Prefeitura de Formiga A Prefeitura de Formiga, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e da Equipe de Saúde Bucal da Rede Municipal, participou, no último sábado (30), de um importante Workshop para Auxiliares e Técnicos em Saúde Bucal, promovido pelo Conselho Regional de Odontologia de Minas Gerais (CRO-MG), em parceria com a Associação Brasileira de Odontologia (ABO) – Regional Formiga. Realizado no auditório da UNIFOR-MG, o evento reuniu profissionais de diversas cidades da região com o objetivo de promover a atualização técnica e o aperfeiçoamento profissional diante das novas exigências sanitárias aplicadas aos serviços odontológicos. A programação contou com palestras ministradas pelo gerente de Relações Institucionais do CRO-MG, Ricardo Ávila; pela presidente da Comissão de Auxiliares e Técnicos em Saúde Bucal do CRO-MG, Jol Saff; e pela auxiliar em saúde bucal e especialista em Biossegurança, Gisele Estevanim. Durante o workshop, foram apresentadas e discutidas as principais mudanças trazidas pela RDC nº 1002, que estabelece novas diretrizes para o funcionamento dos serviços odontológicos, reforçando aspectos relacionados à biossegurança, à qualidade da assistência prestada e à segurança dos pacientes. A participação das profissionais integra a política de educação permanente desenvolvida pela Administração Municipal, que busca promover a constante atualização e qualificação das equipes da rede municipal de saúde contribuindo para a oferta de um atendimento cada vez mais seguro, humanizado e de qualidade à população.